Lectura, Respiración y Magia ✨
Bienvenidos al espacio virtual de Yoga Ravi y nuestra Sala de Lectura. Descubre las efemérides literarias de hoy, recomendaciones de libros para toda la familia y un momento especial para respirar juntos.
📚 Viaje en el Tiempo: 7 de Mayo
Explora los sucesos literarios e históricos más importantes de este día. Selecciona una categoría para descubrir qué celebramos en México y en el mundo.
Jornadas de Amado Nervo
Aunque la fecha exacta de su partida es el 24 de mayo, en Tepic, Nayarit y todo México, el mes de mayo está dedicado a honrar a nuestro gran poeta Amado Nervo. Hoy, 7 de mayo, recordamos que además de sus profundos versos, Nervo tuvo un corazón de niño y escribió bellos cuentos y poemas que siguen inspirando a las infancias a mirar las estrellas y soñar.
Nacimiento de Rabindranath Tagore (1861)
Un 7 de mayo nació en la India Rabindranath Tagore, un sabio escritor, poeta y filósofo que ganó el Premio Nobel de Literatura. Sus cuentos y poemas nos hablan del amor por la naturaleza, la paz y la conexión de nuestra alma con el universo. ¡Sus enseñanzas están muy conectadas con lo que aprendemos en yoga!
Estreno de la Novena Sinfonía (1824)
Un 7 de mayo, el gran compositor Ludwig van Beethoven estrenó su famosa Novena Sinfonía. Esta obra incluye el poema "Oda a la Alegría" de Friedrich Schiller. Es un hermoso recordatorio de que la literatura y la música se unen para llevar un mensaje de hermandad y felicidad a todos los niños del mundo.
📖 Rincón de Recomendaciones
Nuestras sugerencias literarias del día, seleccionadas cuidadosamente para nutrir la mente de los pequeños y guiar el corazón de los grandes.
"Yo soy Yoga"
Escrito por Susan Verde | Ilustrado por Peter H. Reynolds
Un libro mágico que nos enseña que, cuando el mundo parece girar demasiado rápido, podemos encontrar nuestro centro. A través de hermosas palabras, invita a los niños a explorar posturas de yoga mientras fomentan la creatividad, la relajación y la autoaceptación. ¡Perfecto para leer antes de nuestra práctica!
"El cerebro del niño"
Escrito por Daniel J. Siegel y Tina Payne Bryson
Una lectura fundamental para entender cómo se desarrolla la mente de nuestros hijos. Este libro ofrece estrategias prácticas y sencillas, muy alineadas con la filosofía del mindfulness y el yoga, para convertir las rabietas y conflictos en oportunidades para integrar el cerebro infantil y cultivar la inteligencia emocional.
🌬️ Momento Yoga Ravi
Usa nuestra herramienta interactiva. Sigue el círculo con tu respiración y repite la frase mágica.
"Soy fuerte como un árbol,
respiro como el viento,
y mi corazón brilla como el sol."
Toca el círculo
📊 El Poder de Combinar Lectura y Yoga
En Corazón Chiquito, observamos cómo el desarrollo integral de las infancias florece al unir las letras con la respiración. Explora el gráfico interactivo para ver los beneficios en diferentes áreas del desarrollo.
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